四个简单步骤,让你的眼睛更迷人!

2017-1-9 13:36| 发布者: 护眼君| 查看: 7786| 评论: 6

简介:。。。

谁都希望拥有一双迷人的亮眸。尤其是对审美要求特别高的人群,更想拥有一双迷人的亮眸,但并不是化妆、整形就能一枕无忧的。爱视眼科专家介绍说,迷人的双眸,健康是前提。通过下面的一些方法,可以让眼睛更闪亮。



1
减轻眼袋


  大大的眼袋会使你的眼睛看起来小了不少。眼袋有时来自于遗传,但更多情况下,是泪腺下垂、眶内脂肪堆积和水肿引起的,究其根源,都是由于你的眼睛周围淋巴和血液循环不畅。最简单的解决的方法就是:按摩太阳穴+轮刮眼眶。

  方法:先用双手拇指分别揉动额头两侧的太阳穴5秒钟,然后用弯曲的食指第二关节内侧轮刮眼眶一周。没错,这就是你小时候做过的眼保健操,能刺激太阳穴和你眼眶上的多个穴位,激活你眼睛周围的血液和淋巴循环,减轻眼袋,每天按摩还能预防眼角下垂。


2
滋养眼角膜

眼睛里干涩无光的话,你就会显得憔悴无神,想让眼睛水汪汪?所以饮食营养很重要。

补充维生素

多吃含维生素A丰富的胡萝卜,以及含维生素B2丰富的蛋白质类、肉类食物,就能支持眼角膜的正常代谢,滋养眼角膜,使你的眼睛明亮有神。

保持空气湿度

使用加湿器、绿色植物等来保持你环境周围的空气湿度。此外,在干燥的季节合理使用一些人工泪液也可以,但必须在医生的指导下才能使用啊。




3
消灭黑眼圈

除非烟熏妆,黑眼圈一定会让你的眼睛魅力大跌,还好有以下几种方法可以迅速挽救。

绿茶包冷敷法

将泡过的绿茶包彻底阴干,放进冰箱冷藏20分钟,取出后冷敷眼睛5分钟。注意将绿茶包放进冰箱前,一定要保证茶包是干燥的。

鸡蛋热敷法

煮一个鸡蛋,趁热剥去外壳,用鸡蛋轻轻在眼部四周揉圈,这种传统方法,能促进眼睛周围的血液循环,有效消灭黑眼圈。


  如果你的黑眼圈由来已久,那么除了使用以上两种方法,还建议你每晚洗脸后,用淡化黑眼圈的精华液湿敷眼部。




4
消除眼皮浮肿

早晨起床,浮肿的眼皮会让你整个人看起来虚弱而没有精神?不用担心,这种暂时性的眼皮浮肿多是循环不畅、液体囤积引起的,不难解决。

热敷法

睡觉前用热毛巾热敷眼部5分钟,就能有效促进细胞液的吸收。需要注意的是,眼睛周围的皮肤比较敏感,毛巾温度不要过高。

调整晚餐

晚餐吃得清淡一些,减少盐分的摄入,同时,睡前少喝一些水

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